昨日の体調💊 良い☺️

体調:良い

運動:ストレッチ少し

頭痛なし。目眩なし。

今日は、午前家のことをし、午後は、家族と映画に行きました。もちろん昨日とは違う内容です。二日も続けて見るなんて初めてのことです。贅沢をしてしまいました。明日からは、節約に励みます。

デイサービスのお手伝いも明日から始まります。帰りにトレーニング室へ行きます。先週は、月末業務があり時間が足りなかったので、今週こそは、行きます！