昨日の体調💊 良い☺️ 六日目

体調:良い
運動:なし
頭痛なし。目眩なし。
昨日は、お手伝いを10時~13時しました。帰った後、昼食。その後、ずっとTVを見ていました。倉庫の片付けがあるのですが、やる気が起きらず、だらだらと過ごしてしまいましたf(^_^)
6時半に起きるようになり、はや三日目。今日も起きられたら、三日坊主を越えます。休みだけど、続けているので、起きてみます。

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ぷぷ

うつ病のリハビリ